Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1509 kkal
|
Lemak: 66,85g | Prot: 119,68g | Karb: 107,84g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Киви, Банан, Чиа Пудинг. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|