Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
2498 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 141,26g | Karb: 323,98g.
Makan Pagi: Киви, Zero Сироп Тоффи , Груша, Голубика, банан Мини, Яйцо, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриное Филе, Капуста. Makan Malam: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Яшкино Пряники Шоколадные, Горячая Штучка Чебупицца, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Торт Наполеон. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Чай, Клюква, Американо. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|