Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
556 kkal
|
Lemak: 25,98g | Prot: 56,79g | Karb: 25,56g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 金針菇, 炒萵筍, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 鹹鴨蛋, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 高麗菜, 雞肝. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|