Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1155 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 30,62g | Karb: 200,79g.
Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Pazı Kavurması, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Doğal Peynir, Kırmızı Domates. Makan Malam: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Armut, Portakal, Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber, Peyman Dut Kurusu, Kuru İncir. Camilan/Lainnya: Su. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cananmn
|