Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
2021 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 83,59g | Karb: 196,88g.
Makan Pagi: Maga Whole Grain Oatmeal, General Mills Whole Grain Cheerios, Kellogg's Corn Flakes , Kirkland Signature Milk, Requesón, Great Value Whole Wheat Bread. Makan Siang: Carne de Res, Carne de Cerdo, Vodka, Jugo de Piña, Arroz Blanco (Grano Largo), Diana Conga Mix. Camilan/Lainnya: Smirnoff Ice Green Apple Bite. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|