Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
464 kkal
|
Lemak: 8,69g | Prot: 51,47g | Karb: 53,06g.
Makan Pagi: Maçã, Couve-de-Folhas. Makan Siang: Macarrão de Abobrinha, Brócolis, Queijo Gorgonzola, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Essential Nutrition Cacao Whey. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giovannamuricy
|