Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
2181 kkal
|
Lemak: 123,33g | Prot: 95,45g | Karb: 183,31g.
Makan Pagi: Queensberry Wellness Geleia de Frutas Vermelhas 100% Fruta, Power One Pasta de Amendoim Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Jussara Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçãs Fuji, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Leite Semidesnatado, Café. Makan Siang: Almanara Kafta, Antarctica Água Tônica Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alibey Coalhada Seca, Homus, Habib's Esfiha de Queijo. Makan Malam: Habib's Banana Split, Água com Limão, McDonald's Batata Frita (Média), Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan dricarosa33
|