Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
725 kkal
|
Lemak: 22,73g | Prot: 51,51g | Karb: 81,96g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 糙米飯, 黑豆（加鹽，水煮）, 7-11 舒迷雞胸肉, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 雪白菇, 麻婆豆腐, 炒花菜, 煮熟的綠色椰菜, 番茄炒蛋. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evawu8219751
|