Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
912 kkal
|
Lemak: 36,17g | Prot: 76,81g | Karb: 71,83g.
Makan Siang: REWE Bauern Spätzle , Grüne Brechbohnen, Purland Sauerbraten. Makan Malam: Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
|
2654 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|