|
Au réveil 11h31 😊
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1294 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 108,58g | Karb: 124,81g.
Makan Pagi: Alesto Mélange de Noix , Datte, Bjorg Lait d'avoine, Nespresso Café . Makan Siang: Tarte Poire Chocolat, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Café Expresso, Sandwich Gyro de Boeuf. Makan Malam: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Ambrosi Parmigiano Reggiano, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Épinard, Escalope de Poulet. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Waw__🤍
|