Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
2256 kkal
|
Lemak: 95,56g | Prot: 116,16g | Karb: 243,41g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Birnen, Rettich, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Lidl Stremellachs Pfeffer. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Rührkuchen. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Rührkuchen, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bratkartoffeln. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|