Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
2073 kkal
|
Lemak: 60,64g | Prot: 109,21g | Karb: 290,35g.
Makan Pagi: Сахар, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Вареное Яйцо. Makan Siang: Чудесный Край Сухари с Изюмом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Семга Слабосоленая. Makan Malam: Варенье, Ермолино Сырники с Изюмом, Чудесный Край Сухари с Изюмом, Вареники с картошкой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|