Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1440 kkal
|
Lemak: 73,89g | Prot: 84,49g | Karb: 111,81g.
Makan Pagi: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Lactima Сыр Тостовый, Trapeza Овсяная Крупа . Makan Siang: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Sen Soy Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Говядина Тушеная. Makan Malam: Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Мандарины, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smorodinna
|