Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1864 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 151,54g | Karb: 237,06g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Gekochtes Ei, Mischbrot, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Milbona Quark Magerstufe, Actimel Actimel. Makan Siang: Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Mischbrot, Milfina Butter. Makan Malam: Couscous, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Grüne Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Orangensaft, Chiquita Banane, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|