Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
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1320 kkal
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Lemak: 51,46g | Prot: 106,66g | Karb: 106,26g.
Makan Pagi: Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Pommes Pink Lady, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier), Nu3 Farine D Amande Bio. Makan Siang: Auchan Trio de Poivrons Crus, Carottes, Champignons, Mâche, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour 3 Fromages, Maille Moutarde de Dijon, Team Nutrition Lo Dough, Tomates Cerises, Soignon Chèvre Allégé, Oignons, Courgette, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Heudebert Crackers Multi Graines. Makan Malam: Notre Jardin Mélange de Crudités, Tomates Cerises, Mâche, Sojasun Yaourt Nature, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Toque du Chef Riz Cantonnais, Bio Village Flocons D’Avoine, Oignons Rouges, Vemondo Tofu Bio Nature. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Barebells Hazelnut Nougat. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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