Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1197 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 86,30g | Karb: 73,22g.
Makan Pagi: Магнит Мандарин, Castello Camembert , Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеин Сывороточный, Волжаночка Яйцо, Maxi Vita Воздушная Гречка, Ikea Омлет, Вемол Творог 5%. Makan Siang: Магнит Мандарин, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. Makan Malam: Теремок Сбитень, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Мираторг Чиполетти с Вялеными Томатами , Перекресток Семга Стейк, С.Пудовъ Фокаччо с Пряными Травами, Две Палочки Матча-Кейк , Виктория Овощи Жаренные, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Vici Мидии в Винном Соусе. Camilan/Lainnya: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Магнит Мандарин, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|