Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
568 kkal
|
Lemak: 22,27g | Prot: 58,62g | Karb: 33,95g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Fjördens Geräucherte Sprotten in Rapsöl , Вареное Яйцо, Авокадо, Aldi Paprika. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Куриные Грудки, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|