Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1559 kkal
|
Lemak: 46,99g | Prot: 174,30g | Karb: 106,40g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. Makan Siang: Горчица, Epica Йогурт без Добавок , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лук, Капуста, Лаваш Армянский, Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Горбуша. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniyasoboleva
|