Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1124 kkal
|
Lemak: 78,62g | Prot: 84,53g | Karb: 14,33g.
Makan Pagi: Mlekara Sabac Каймак 70%, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Сыр Мраморный. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Global Village Капуста Квашеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Домик в деревне Сливки 33%, Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шампиньоны Гриль, Сельдерей. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leranda
|