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👍 guten Morgen 👍 so ist es besser👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍
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90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
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1785 kkal
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Lemak: 67,80g | Prot: 89,52g | Karb: 123,12g.
Makan Pagi: Milchhörnchen, Kerrygold Butter, Käse, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Makan Siang: Knorr Rahm Soße, Kaninchenfleisch, Werner's Klöße Halb und Halb. Makan Malam: Brie (Käse), REWE Bio Emmentaler, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Mönchshof Kellerbier. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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