Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1268 kkal
|
Lemak: 45,36g | Prot: 103,43g | Karb: 108,14g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Makan Siang: Добрый Сок Томатный, Огурец, Авокадо Авокадо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макароны Отварные, Чеснок, Добрый Сок Томатный, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Добрый Сок Томатный, Шампиньоны Гриль, Котлета Куриная, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_Disciple
|