Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
2132 kkal
|
Lemak: 68,57g | Prot: 191,03g | Karb: 185,65g.
Makan Pagi: Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Простоквашино Молоко 3,2%, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Желатин Пищевой, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара. Makan Siang: Магнит Банан, Морковь, Сэн Сой Фунчоза, Болгарский Перец, Растительное Масло, Красный Лук, Куриное Филе, Помидоры, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|