Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1949 kkal
|
Lemak: 106,28g | Prot: 122,79g | Karb: 125,11g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лента Риет из Горбуши и Кеты, Мирамар Форель Слабосоленая. Makan Siang: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Голень Куриная Гриль, Лента Квашеная Капуста, Лента Морс Клюквенный. Makan Malam: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Лента Пирог с Красной Рыбой, Мандарины, Лента Котлеты Домашние. Camilan/Lainnya: Апельсин, Яблоко Айдаред. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|