Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1228 kkal
|
Lemak: 91,98g | Prot: 62,01g | Karb: 51,01g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 0%, Сербский Дом Йогурт из Молока Grekos. Makan Siang: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Tahini Sesame Butter Seeds (From Roasted and Toasted Kernels) . Makan Malam: Fried Egg, Blue Dragon Сыр Тофу. Camilan/Lainnya: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Ашан Кешью Сушеный, Ghirardelli Какао, Coffee with Milk. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wildgusar
|