Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1532 kkal
|
Lemak: 73,54g | Prot: 103,99g | Karb: 119,49g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Генетиклаб Сывороточный Протеин, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Пирожное Картошка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сиртаки Брынза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|