Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
2580 kkal
|
Lemak: 100,92g | Prot: 198,50g | Karb: 203,39g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Makan Siang: Курица (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках, Говядина Постная. Makan Malam: Беляевский Хлеб Бородинский, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Макфа Макароны Экспресс. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|