Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1076 kkal
|
Lemak: 87,78g | Prot: 54,12g | Karb: 9,55g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Makan Malam: Ашан Язык Свиной Отварной, Лента Форель Запечённая , Греческий Салат. lagi...
|
|
1535 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|