Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1372 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 150,30g | Karb: 67,03g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Зеленый Луг Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|