Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
2003 kkal
|
Lemak: 61,11g | Prot: 102,40g | Karb: 285,09g.
Makan Pagi: 豆皮, 炒青菜, 炒高麗菜, 滷蛋, 炒南瓜, 鴨肉. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 垂坤 五香蒟蒻干, 麻糬. Makan Malam: 雜錦乾果, 北海 鱈魚香絲 (30g), 甜田園 全素小魚干. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|