Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
839 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 90,61g | Karb: 40,42g.
Makan Pagi: 雞胸肉, 黃酒, 番茄, 秀珍菇, 青江菜, 水煮蛋, 蒸南瓜. Makan Siang: 牛雜, 牛肉湯底, 家樂福 涓絲豆腐麵, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|