Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
2108 kkal
|
Lemak: 101,35g | Prot: 149,11g | Karb: 157,37g.
Makan Pagi: 蘋果（去皮）, 台畜 雞肉漢堡, 荷包蛋, 全聯 READ BREAD全聯閱讀麵包-鮮奶吐司. Makan Siang: 雞肉, 火鍋. Makan Malam: 地瓜葉, 炒菠菜, 炒高麗菜, 荷包蛋, 紅燒豆腐, 宮保雞丁, 媽媽煮藝 黑胡椒毛豆. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anita21126
|