|
😲! А что же будет на весах завтра?! 🤪😁
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
2987 kkal
|
Lemak: 160,53g | Prot: 110,24g | Karb: 286,44g.
Makan Pagi: Арахис, Латте, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница. Makan Siang: Арахис, Чай, Медовик, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Арахис, Рот Фронт Карамель Барбарис, Alpenland Йогурт с Вишней, Медовик. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет, Юра! С праздником! Здоровья и оптимизма!
23 Feb 20 oleh anggota: LudaShe
|
23 Feb 20 oleh anggota: revyura
|
23 Feb 20 oleh anggota: revyura
|
Завтра, Юра, всё будет хо-ро-шо! 😂👍
23 Feb 20 oleh anggota: greenkrapiva
|
Юра с праздником!
Информация к размышлению: (почти Цитата из статьи в интернете): "если вес начал расти, проверьте не много ли белка вы едите")))
Учитывая, что сегодня будет алкоголь и сладости, солености и перебор по углям могу предположить завтра плюс на весах)))
23 Feb 20 oleh anggota: Зими
|
greenkrapiva, И будет ХА-РА-ШО
Все будет хорошо
Все будет хорошо
Я это знаю, знаю... 🤣
23 Feb 20 oleh anggota: revyura
|
Зими, боюсь, что ты права. Я про завтрашний привес. 🥴😅
23 Feb 20 oleh anggota: revyura
|
23 Feb 20 oleh anggota: ОльгаЮля
|
С праздником! Всех празднующих ждет привес в "подарок" 😉😜
23 Feb 20 oleh anggota: Olga.kom.moa
|
23 Feb 20 oleh anggota: Aлина?
|
Лена, мне в тему открытка "Лучший папа в мире". 😉
23 Feb 20 oleh anggota: revyura
|
23 Feb 20 oleh anggota: revyura
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|