Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
2492 kkal
|
Lemak: 118,26g | Prot: 148,05g | Karb: 133,96g.
Makan Pagi: Сметана , Домик в деревне Сливки 20%, Каша Пшенная на Воде, Макдоналдс Сахар, Станем Друзьями Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Makan Siang: Шоколад, Макдоналдс Нагетсы . Makan Malam: Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Крылышки с Кожей, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|