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Vivir para comer o comer para vivir, la gran disputa 😝 nunca es tarde para cuidarse😊
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87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
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1451 kkal
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Lemak: 56,18g | Prot: 58,56g | Karb: 178,49g.
Makan Pagi: La Fête Bombones, Nescafé Cappuccino , Jugo de Melon, Tottus Marraqueta Integral , Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Makan Siang: Lider Choclo en Granos, Dole Lechuga Escarola, Chef Aceite Maravilla, Minuto Verde Cebolla Picada, Bistec de Res. Makan Malam: McDonald's Papas Fritas (Grande). Camilan/Lainnya: Jumbo Galletas con Chips de Chocolate, Plátano, Colun Flan de Chocolate. lagi...
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2432 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
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berat badan stabil
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