Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1450 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 140,67g | Karb: 121,72g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Кудесница Мука Овсяная, Агуша Молоко 2,5%, Яичный Белок. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бабаевский Шоколад , Бабаевский Шоколад , Кудесница Мука Овсяная, Минтай, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец, Яйцо. Makan Malam: Пятерочка Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|