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Bon ben verdict, après 14 jours de vacances au États-Unis, + 4kg.
Je tombe des nues je pensais avoir pris Max 2, 5kg.
Ça vous ai déjà arrivé autant en vacances ?
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69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
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934 kkal
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Lemak: 20,05g | Prot: 75,60g | Karb: 120,89g.
Makan Pagi: Danone Skyr Nature. Makan Malam: Brossard Le Boudoir, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Karéléa Langues de Chat, Danone Skyr Nature, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Cracotte Cereales Completes, Framboises, Clémentines, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Bio Village Crackers 3 Graines, Le Gaulois Escalope de Poulet . lagi...
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Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Si cela peut te consoler un peu, Léa, je ne suis pas partie aux USA mais j'ai repris aussi 4 kilos...
Ça fait iech mais c'est comme ça...
La vie avec ses hauts et ses bas...
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Tu m’etonnes, c’est que ça me stress surtout en 15 jours , et toi tu les as repris en combien de temps ?
22 Feb 20 oleh anggota: Lea15092010
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Je rejoins le club j’ai pris 2kg et je pars en vacances après demain! Verdict dans 10 jours ... ça va faire mal
23 Feb 20 oleh anggota: Sosohappy!
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Ne t'inquiète pas trop aux USA et en vacances on prend très vite mais le simple fait de remanger équilibré les kilos partent vite
23 Feb 20 oleh anggota: jacky13830
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C'est venu vite donc ça va repartir vite. Self Control.
23 Feb 20 oleh anggota: MissBlabla
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Pour moi, seulement en 10 jours....
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oui, mais après ça repart bien vite ! le tout est de ne pas partir sur une mentalité de "foutu pour foutu"! Vite pris, vite perdus ne t'en fais pas :)
23 Feb 20 oleh anggota: philili
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Merci pour vos commentaires positifs, ça me remonte le morale 😢 heureusement qu’on se soutient mutuellement 😃
23 Feb 20 oleh anggota: Lea15092010
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Sejarah Berat Badan Lea15092010
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