Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
924 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 31,64g | Karb: 95,74g.
Makan Pagi: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. Makan Siang: McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Huevo Frito, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Huevo Frito. lagi...
|
|
1780 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elitane
|