Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1169 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 68,33g | Karb: 142,17g.
Makan Pagi: Вокруг Света Ячменный Колос, Яйцо, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Китбай Печень и Икра Минтая, Слобода Кетчуп Гриль, Живосил Хлеб, Огурец (без Кожуры), Гречневые Котлеты!. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (без Кожуры), Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bon Pastil Конфеты Освежающие. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|