Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
2103 kkal
|
Lemak: 68,87g | Prot: 123,78g | Karb: 244,54g.
Makan Pagi: Padaria Pão Francês, Cofril Presunto, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Toddy Toddy, Café Espresso com Leite. Makan Siang: Salpicão de Frango, Suco de Manga, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Camilan/Lainnya: Misto Quente, Café com Leite de Gordura Reduzida, Café Espresso com Leite, Pão de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|