Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1698 kkal
|
Lemak: 55,44g | Prot: 104,60g | Karb: 198,47g.
Makan Pagi: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Nespresso Темный Шоколад с Кусочками Малины, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Можно? Нужно! Фитнес Оладья , Можно? Нужно! Пирожное Прага, Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый. Makan Malam: Карусель Багет Ржаной, Можно? Нужно! Пирожное Прага, Можно? Нужно! Брауни . Camilan/Lainnya: Nespresso Темный Шоколад с Кусочками Малины, Zagranola Гранола Amerikana, ВкусВилл Блины с Вишней, Магнит Морковь Свежая, Apple, Fazer Тёмный Шоколад с Яблоком, Фундуком и Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|