Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1694 kkal
|
Lemak: 93,63g | Prot: 70,86g | Karb: 142,05g.
Makan Siang: Bojangles Honey Mustard Dressing, Bojangles Homestyle Tenders, Bojangles Seasoned Fries, Bojangles Plain Biscuit. Makan Malam: Makoto Yum Yum Sauce, Kahiki Japanese-Style Fried Rice, Benihana Hibachi Vegetables, Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Peanut Butter, Chocolate Ice Drink. lagi...
|
|
1823 kkal
|
Latihan:
ring fit - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rebekah Lynn
|