Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1323 kkal
|
Lemak: 87,14g | Prot: 90,55g | Karb: 43,82g.
Makan Siang: House Salad, Lone Star Steakhouse Sirloin, Shrimp. Makan Malam: Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Prego No Sugar Added Traditional, Hormel Original Pepperoni Slices, Stella Mozzarella Cheese, Great Value Mushroom Pieces & Stems. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop. Excellent progress. Let's go!
22 Feb 20 oleh anggota: jimmiepop
|
22 Feb 20 oleh anggota: John10251
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
|