Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1243 kkal
|
Lemak: 63,63g | Prot: 40,06g | Karb: 95,99g.
Makan Pagi: Pret a Manger Egg & Roasted Tomato Breakfast Baguette, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee. Makan Siang: Del Monte Avocado, Fried Beef Steak, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Makan Malam: Malbec Reserva, Kaiken, Mendoza, Argentina, Guacamole, Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Apples . lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan meladisRF
|