Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1617 kkal
|
Lemak: 29,14g | Prot: 151,10g | Karb: 201,51g.
Makan Pagi: ENA True Made Whey Protein, Clara de Huevo, Leche Descremada, Canela, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo , Durazno. Makan Siang: Pomelo, Paladini Jamón Cocido, Tomates, Ciruela. Makan Malam: Tomates, Vacío, Melón , Ciruela, Zucchini. Camilan/Lainnya: Ciruela, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Durazno. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|