Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1819 kkal
|
Lemak: 78,52g | Prot: 77,84g | Karb: 197,89g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Мягкие Крендели, Сметана , Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Рис Вареный, Кублей Баранина Тушеная, Мягкие Крендели, Сахарное Печенье (с Маргарином). Camilan/Lainnya: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Салями, Майонез, Батон. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarka_a
|