Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1707 kkal
|
Lemak: 55,43g | Prot: 67,25g | Karb: 181,33g.
Makan Pagi: Dulano Südtiroler Speck . Makan Siang: McDonald's Pommes Frites (Mittel). Makan Malam: Edeka Bergkäse Am Stück , Weißer Tafelwein, Polenta (Gekocht), Grüne Brechbohnen, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel, McDonald's Cappuccino (Regular). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viomels
|