Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1583 kkal
|
Lemak: 66,84g | Prot: 67,52g | Karb: 171,59g.
Makan Pagi: Яблоко, Брынза, Золотой Изюм (без Косточек), Чернослив, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сахар, Кофе с Молоком, Брынза, Варенье, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Ашан Сухарики Ржаные, Гречневый Суп. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Печеные Овощи, Свиные Ребрышки, Апельсин, Гранат, Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|