|
Total ok - verstehen wir das trotzdem mal als Ansporn für mehr Bewegung 😏
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1910 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 52,97g | Karb: 152,07g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Kühne Joghurt Dressing. Makan Malam: Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Salzbrezeln, Jack Daniel's Jack Daniel's, Roter Tafelwein. lagi...
|
|
2568 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Duduk - 6 jam, Mengemudi - 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zirkonia2001
|