Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1426 kkal
|
Lemak: 66,66g | Prot: 88,13g | Karb: 60,89g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырники с Овсяной Мукой. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная, Плов с Курицей. Makan Malam: Ларец Сыр Классический, Ремит Нарезка Карбонад, Вино Красное Сухое, Galbani Моцарелла. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nat_1981
|