Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1584 kkal
|
Lemak: 68,20g | Prot: 63,39g | Karb: 178,14g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Zott Monte Snack (29g), Butter, Apfelsinen, Grandessa Himbeermarmelade, Pick Original Ungarische Salami, Tomaten, Almette Kräuter 7% Fett, Jannis Gyrossalat, Gut Bartenhof Spargelschinken (25g), REWE Bäcker Brötchen. Makan Malam: Spiegelei, Ready to Eat Frischer Salatmix Gallo . Camilan/Lainnya: Wasa Knäckebrot (13g), Apfel. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Benostel
|